لباس زیر و سلامت بانوان؛ کدام شورت از عفونت و حساسیت پیشگیری میکند؟
ناحیه تناسلی بانوان پوست حساسی دارد و تعادل طبیعی آن به رطوبت و گرما حساس است. لباس زیر بهتنهایی باعث عفونت نمی‌شود و جای درمان را هم نمی‌گیرد، اما شورت نامناسب می‌تواند محیط گرم و مرطوبی بسازد که تحریک پوست و رشد قارچ و باکتری را بیشتر میکند.
1. فاق نخی؛ مهم‌ترین قسمت شورت
حتی اگر شورت از جنس توری یا ساتن است، قسمت فاق (لایه داخلی بین پاها) باید نخ پنبه باشد. پنبه رطوبت را جذب میکند و هوا را عبور میدهد. برای استفاده روزانه، شورت تمام‌نخی بهترین انتخاب است.
2. شورت تنگ را کنار بگذارید
شورتی که به پوست فشار می‌آورد، اصطکاک و گرما را بیشتر میکند. سایز درست را از راهنمای سایز شورت زنانه پیدا کنید. شورت‌های تنگا و مدل‌های خیلی باریک را برای مواقع خاص نگه دارید و روزانه از آن‌ها استفاده نکنید.
3. بعد از ورزش و عرق، سریع عوض کنید
ماندن طولانی در شورت یا لباس ورزشی خیس، یکی از عوامل رایج تحریک پوست است. بعد از ورزش و در روزهای گرم، شورت را عوض کنید. نکات بیشتر در لباس زیر مناسب تابستان.
4. شستشوی درست
- شورت‌ها را با شوینده ملایم و بدون عطر بشویید.
- آبکشی کامل انجام دهید تا شوینده روی پارچه نماند.
- از نرمکننده زیاد برای شورت استفاده نکنید.
- شورت را کاملاً خشک کنید؛ نور آفتاب هم کمک میکند.
جزئیات را در روش شستن لباس زیر بخوانید.
5. شب‌ها راحت بخوابید
در خواب، شورت گشاد نخی یا شلوارک خواب نخی بپوشید تا پوست بیشتر تهویه شود. پیشنهادهای بیشتر در لباس خواب زنانه.
6. دوران قاعدگی
پد و نوار بهداشتی را به‌موقع عوض کنید و از شورت‌هایی استفاده کنید که پد را ثابت نگه می‌دارند. شورت قاعدگی با لایه جاذب گزینه راحتی برای این روزهاست.
7. شورت‌های کهنه را دور بیندازید
پارچه فرسوده و کش شل نه بهداشتی است و نه راحت. هر 6 تا 12 ماه شورت‌ها را تجدید کنید. 10 نکته بهداشتی درباره لباس زیر را هم ببینید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر خارش، سوزش، ترشح غیرعادی یا بوی نامطبوع دارید، تغییر لباس زیر کافی نیست؛ با پزشک یا ماما مشورت کنید.
شورت‌های نخی و راحت را در دسته شورت زنانه تی تی شا ببینید.
دیدگاه‌ها و تجربه‌های شما
پرسش یا تجربه خریدتان را بنویسید؛ پس از بررسی نمایش داده می‌شود.
برای ثبت دیدگاه، ابتدا وارد حساب کاربری‌تان شوید.